Как проходят занятия

video thumb
video thumb
video thumb

Польза занятий самообороной

01

Уверенность

Знание приёмов самообороны помогает ребёнку чувствовать себя более уверенно в любых ситуациях. Это развивает внутреннюю силу и умение постоять за себя без лишней агрессии.

02

Дисциплина

Тренировки по самообороне приучают к самоконтролю, уважению к правилам и партнёрам. У детей развивается выдержка, настойчивость и умение концентрироваться на задаче.

03

Физическая подготовка

Самооборона укрепляет мышцы, развивает координацию и реакцию. Занятия делают ребёнка выносливее и подвижнее, что полезно не только в спорте, но и в повседневной жизни.

Наш тренер

Мартенсон
Ярослав Дмитриевич

Тренер по самообороне

Тхэквондо – Мастер спорта России. Призер Азии и Средней Азии, международных турниров и Кубка России.
Чёрный пояс – ITF 5 Дан, МФТ 3 Дан.

Школа боевых искусств Джамала Аджигури Вин-Чун – стиль ближнего боя.
Красный пояс – 1 Дан.

Австралийское военно-боевое искусство Джиу-Джитсу.
Коричневый пояс – 1 Дан.

Методы проведения тренировок

  • показа и рассказа
  • игровой
  • соревновательный
  • поощрения и похвалы
  • постановки целей и отслеживания прогресса

Личные качества тренера

  • профессионализм
  • энтузиазм
  • любовь к детям
  • самоотдача
  • эмпатия

Развивайтесь с нами

Расписание занятий

Понедельник
  • 18:00 - 19:00 Общая группа
Вторник
  • 18:00 - 19:00 Общая группа
Среда
  • 17:00 - 18:00 Общая группа
Четверг
  • 18:00 - 19:00 Общая группа
Пятница
  • 17:00 - 18:00 Общая группа
Суббота
  • 15:00 - 16:00 Общая группа

Абонементы

Действие абонемента распространяется
на все спортивные направления Академии Чемпион

Основной

12 950

  • Абонемент на 11 тренировок
  • Срок действия - 90 дней

Интенсив

20 450

  • Абонемент на 22 тренировки
  • Срок действия - 90 дней

Подписка

Акция

10 450

  • Абонемент на неограниченное количество тренировок
  • Срок действия - 30 дней

Контакты

Адрес

ул. Мебельная, дом 2А
+7 981 196 74 11

ООО «Академия Чемпион»

ИНН 7814762515